Shiatsu allongé

Massage d’environ 1 heure sur tout le corps qui s’effectue sur vêtements. C’est un enchainement d’étirements et de pression appliqué le long des méridiens. Ce massage permet à l’énergie vitale, le Qi, de circuler librement dans le corps et de contribuer à une meilleure santé.

Ce massage n’est pas à visée thérapeutique et ne se substitue à aucun traitement médical.

Les bienfaits
Pour qui ?
Déroulement
Contre-Indications

Les bienfaits

  • Améliore le sommeil
  • Diminue le stress en apportant détente et bien-être
  • Procure une sensation de relaxation générale et une détente physique
  • Elimine la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires
  • Favorise l’épanouissement

 

Pour qui ?

Se pratique à tout âge. Non indiqué pour les femmes enceintes et les porteurs de pacemaker

 

 

Déroulement ?

Massage qui s’effectue sur tout le corps, sur vêtements. Enchainement d’étirements et de pression appliqués le long des méridiens. Allongé sur le ventre, pression au niveau du dos, des jambes et des pieds puis, allongé sur le dos, pression au niveau des jambes, du ventre, des bras et on termine par le visage et le crâne.

 

 

Contre-Indication

  • Porteur de pacemaker
  • Forte fièvre
  • Femmes enceintes
  • Phlébite, infarctus, AVS ou opérations de moins de 6 mois
  • Cancer (selon avis médical)
  • AVC moins de 6 mois selon avis médical
  • Après un gros repas ou à jeun
  • Attendre minimum 3 mois après une opération (cicatrisation des tissus interne)