Réflexologie Plantaire
Connue depuis des millénaires, la réflexologie a fait ses preuves. Elle agit sur les symptômes et le terrain sur lequel les symptômes se sont développés.
Le pied comporte 7200 terminaisons nerveuses permettant une stimulation de chaque organe et partie du corps.
La réflexologie n’a pas pour but de soigner ou diagnostiquer des maladies, elle permet d’atténuer la douleur, d’améliorer les fonctions corporelles et d’aider le corps à éliminer ses déchets.
Les bienfaits
Pour qui ?
Contre-indications
Déroulement
Conseils
Les bienfaits
Stimule le corps et ses fonctions,
- Renforce l’ensemble des fonctionnalités du corps :
- Le système immunitaire,
- Le système respiratoire,
- Le système digestif,
- Le système nerveux
- Dissipe le stress et les tensions,
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique,
- Stimule l’influx nerveux et aide le corps à rétablir l’homéostasie,
- Elimine les toxines,
- Favorise le bien-être et aide à conserver une bonne santé.
Pour qui ?
La réflexologie plantaire s’adresse à tous et s’adapte à chacun, dès la naissance (voir réflexologie pédiatrique) et tout au long de notre vie.
- Les femmes enceintes
- Les adultes
- Les adolescents
- Les sportifs
- Les personnes âgées
- Les personnes atteintes d’un handicap
Contres-indications
- Problèmes circulatoires graves (phlébites, thromboses)
- Cancers touchant les ganglions lymphatiques et les leucémies
- Fractures ou plaies sur les pieds
- Durant les 3 premiers mois de grossesse
Déroulement
La séance débute par un entretien afin de connaitre vos antécédents médicaux et vos attentes. Puis, vous vous installerez confortable sur la table de massage ou un transat, les pieds nus. Après une observation de vos pieds, quelques mouvements de relaxation vont permettre de vous détendre et de mobiliser vos pieds. La réflexologie peut commencer, sur l’ensemble de vos deux pieds. La séance se termine par un massage à l’huile de vos pieds puis d’un temps d’échange.
Conseils
Certaines réactions sont possibles pendant ou suite à la séance (maux de tête, d’estomac, fatigue, réactions émotionnelles, nausées) et indiquent que le corps réagit. Ces tensions vont être éliminées et permettre un rééquilibrage de l’organisme.
Il est fortement conseillé de bien boire après une séance afin de favoriser l’élimination des toxines
